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PEACEFUL PERIOD

Zeit, Frieden mit deiner Periode zu schließen!

Die Östrogendominanz Masterclass mit der du endlich schmerzfrei durch deine Tage kommst

Die Östrogendominanz Masterclass mit
der du endlich schmerzfrei durch
deine Tage kommst

mit Melanie Englmeier
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HAND AUF’S HERZ
Kennst du das?
MelanieEnglmeier@StudioDLight-331
  • Deine Periode haut dich jedes Mal aus den Socken. Schmerzen, die dich ins Bett zwingen. Ibu immer mit dabei.

  • Die Tage vor deinen Tagen: Kopfschmerzen, Brustspannen, Wassereinlagerungen, und wegen jeder Kleinigkeit fängst du an zu weinen oder flippst aus.

  • Dunkles, klumpiges Blut, oder starke Blutungen.

  • Zum Eisprung: Statt high energy hast du PMS, Kopfschmerzen oder einen Blähbauch.

  • Vielleicht wurde dir sogar schon Endometriose, Zysten oder Myome diagnostiziert – und dir wurde gesagt “da kann man nicht viel machen”.

SCHLUSS MIT

Brustspannen
Wassereinlagerungen
Zysten

Eisprungschmerzen

Du fragst dich:

Soll das wirklich normal sein?

Nein. Ist es nicht. Aber es hat einen Namen: Östrogendominanz. Dein Körper versucht dir damit etwas zu sagen, was du bisher hingenommen hast. Aber damit ist jetzt Schluss.

Du fragst dich:

Soll das wirklich normal sein?

Nein. Ist es nicht. Aber es hat einen Namen: Östrogendominanz. Dein Körper versucht dir damit etwas zu sagen, was du bisher hingenommen hast. Aber damit ist jetzt Schluss.

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What you learn

Warum deine Periode so
heftig ist, und was Östrogen
damit zu tun hat.

Warum deine Periode so heftig ist, und was Östrogen damit zu tun hat.

Östrogen wird über Leber und Darm abgebaut – in 3 Phasen. Wenn auch nur eine davon Probleme macht, stapelt sich das Östrogen, genau wie deine Schmerzen und Symptome. Endometriose-, Zysten-, und Myomwachstum wird verstärkt.

In Peaceful Period lernst du:

  • Wie du jede der drei Abbauphasen von Östrogen in deinem Körper unterstützt
    Was deine Leber und deine Darmflora damit zu tun haben
  • Welche Supplemente dir dabei helfen
  • Welche Lebensmittel du dafür essen solltest, und welche nicht
  • Wie du deine Hormone testen kannst, wenn du maximale Klarheit willst

Zusammengefasst: Du bekommst einen klaren Fahrplan, wie du dich von überschüssigem Östrogen verabschiedest und dir deine Periode endlich wieder zur Freundin machst.

I know it’s a lot.

Deswegen gibt es diese Masterclass.

Stell dir vor...

Deine Periode fühlt sich endlich entspannt an. Nicht wie ein
Ausnahmezustand, vor dem du dich fürchtest, sondern
wie ein natürlicher Teil von dir, den du zelebrierst. Dein
Leben läuft weiter – du triffst Freundinnen, fühlst dich lebendig,
auch während deiner Periode. Das ist Peaceful Period.

Klingt gut, oder?

what you learn

what you get

01

2 Stunden material

Eine aufgezeichnete Masterclass, mit klarem Step-by-Step-Fahrplan, um deine Periode ins Lot zu bringen.

02

empfehlungen

Supplementempfehlungen, um deinen Östrogendetox und deine Schmerzen gezielt anzugehen.

03

umsetzungsguide

Damit du alles für dich umsetzen kannst, inklusive Cheat Sheet für deine Zyklusphasen und Rezepten.

Hey

Ich bin Melanie

Ich hatte seit meiner ersten Periode mein Leben lang wehenartige Periodenschmerzen, konnte mich trotz mehreren Schmerztabletten kaum auf den Beinen halten.

Ich hatte regelrecht Angst vor meiner Periode. Irgendwann kam die Diagnose:
“Endometriose. Das ist halt so, da kann man nichts tun. Nehmen Sie die Pille.” Das habe ich nicht akzeptiert, denn ich wollte eine echte Lösung, statt meinen Körper zu betäuben. Heute habe ich absolut entspannte und schmerzfreie Perioden – und ich liebe es! Weil ich mir genau das auch für dich wünche, gibt es Peaceful Period. Denn jede Frau sollte Frieden mit ihrer Periode schliessen

Hey

Hey, ich bin Melanie.

Ich hatte seit meiner ersten Periode mein Leben lang wehenartige Periodenschmerzen, konnte mich trotz mehreren Schmerztabletten kaum auf den Beinen halten.

Ich hatte regelrecht Angst vor meiner Periode. Irgendwann kam die Diagnose: “Endometriose. Das ist halt so, da kann man nichts tun. Nehmen Sie die Pille.” Das habe ich nicht akzeptiert, denn ich wollte eine echte Lösung, statt meinen Körper zu betäuben. Heute habe ich absolut entspannte und schmerzfreie Perioden – und ich liebe es! Weil ich mir genau das auch für dich wünche, gibt es Peaceful Period. Denn jede Frau sollte Frieden mit ihrer Periode schliessen

das sagen meine

Queens

FAQs

Die Programme werden von Melanie persönlich entwickelt und begleitet. Du bekommst keine Assistentin, keinen Bot – sondern direkten Zugang zu ihrem Wissen und ihrer Erfahrung.

Nein. Du musst absolut keine Expertin sein, um hier anzufangen. Genau das ist der Punkt: Du lernst bei mir von Grund auf, wie dein Körper und dein Zyklus wirklich funktionieren – egal, ob du ohne Vorwissen kommst oder gefühlt schon ein halbes Medizinstudium hinter dir hast. Alles ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt verstehst, was in dir vorgeht. Egal ob du noch nie von Lutealphase gehört hast oder schon stundenlang gegoogelt hast – du bist hier richtig.

Schreib mir einfach. Jede Frau kommt mit einer anderen Geschichte – und ich helfe dir, den Weg zu finden, der zu deiner passt.

Das ist ehrlich gesagt die Frage, die ich am meisten bekomme – und die ehrliche Antwort ist: Es kommt auf deinen Körper an. Viele Frauen spüren nach wenigen Wochen erste Veränderungen – mehr Energie, weniger PMS, ein stabilerer Zyklus. Aber echte, nachhaltige Hormonbalance braucht Zeit. Ich liefere dir keine Quick-Fixes, die nach zwei Wochen wieder verpuffen. Ich zeige dir, wie du die Wurzel heilst.

Das kommt auf das Programm an. Im Cycle Reset sind 7 intensive Livecalls mit Q&A dabei – damit du nicht alleine mit deinen Fragen sitzt, sondern wirklich alles verstehst und individuell klären kannst. Fertile as f*ck und Peaceful Period sind als Selfstudy-Programme aufgebaut – du arbeitest in deinem eigenen Tempo, mit Videos, Workbooks und klaren Schritt-für-Schritt-Plänen. In allen Programmen bist du aber nie einfach auf dich allein gestellt.